Constancia

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lunes, 25 de abril de 2011

VIA FERRATA EL CALIZ, RAMALES DE LA VICTORIA


Nuestros amigos del GM Lavalle han abierto una Via Ferrata llamada "El Caliz", camino de las Cuevas Covalanas.

Una vía ferrata es un itinerario tanto vertical como horizontal (flanqueo) equipado con diverso material: clavos, peldaños, presas, pasamanos, cadenas, puentes colgantes y tirolinas, que permiten el llegar con seguridad a zonas de difícil acceso para senderistas o no habituados a la escalada. La seguridad corre a cargo de un cable de acero instalado en toda la vía y el arnés provisto de un disipador de energía y mosquetones especiales de vía ferrata.
Para más información pincha en el enlace.

Via Ferrata "El Caliz"




domingo, 24 de abril de 2011

Abanderado en el Campeonato de España


El día 16 de abril empezó el Campeonato de España Infantil de Karate en el Palacio de los Deportes de Santander.  Yo no pude competir porque no estaba seleccionado, pero me apunte de abanderado como mis hermanas y otros compañeros del gimnasio. No me quería perder el ambiente deportivo que había en Santander.
Mi padre había ido a las 08:30 porque tenía que hacer fotos para la Federación Cántabra de Karate, en cambio mi madre, mis hermanas y yo habíamos  ido más tarde. Nosotros comimos en el parque de Las Llamas un perrito caliente con unos amigos del gimnasio.

(Mi hermana Alba)

Luego fuimos a cambiarnos rápidamente, nos sentamos y vimos competir a tres compañeros nuestros del gimnasio que estaban en la selección. Después nos llamaron para coger  las banderas y los carteles de las federaciones. A mí y a mí hermana Ariadna nos  toco todo el lote completo de la Federación  de Murcia y a mi hermana Alba el cartel de la Federación Catalana. 

(Mi hermana Ariadna y yo)

Yo solo vi competir en Kumite, pero vi bastante nivel. La entrega de premios no era como las demás, los competidores que iban a subir al pódium iban con las banderas de sus comunidades y había música mientras les nombraban, era impresionante ver como subían al pódium y todo el mundo les hacía fotos. Había bastante gente.

(La cántabra Xiomara Arnosi 2ª en kata Infantil Femenino)

Yo me sentía importante, ilusionado, me pareció genial.
¡¡¡¡¡ ME LO PASE MUY BIEN!!!!!

HERMIDA 4º EN PIETERMARITZBURG


Ya comenzó de nuevo la Copa del Mundo de Mountain Bike, la primera cita era en Pietermaritzburg (Sudáfrica)   donde ya ganó José Antonio Hermida en 2009, pero esta vez tuvo que conformarse con la cuarta plaza.
Al finalizar la prueba Hermida comentaba su carrera: "he salido con muchas ganas, muy centrado, pero en el primer tramo de descenso, se me han colado un par de corredores. Cuando hemos acabado esa zona técnica, he podido pasarlos, pero ya había un hueco de 15 segundos con el trío de cabeza. Me he pasado toda la carrera solo, intentando recuperar ese tiempo”. Pero los corredores de delante tenían claro que no querían que el Campeón del Mundo enganchara con ellos: “Cada vez que me ponía a 10 segundos, Schurter o Absalon se ponían a trabajar para que no pudiera llegar a cogerlos. En un circuito como éste y con el nuevo formato de carrera más corta, ese tiempo ha sido insalvable”. 


También comentaba cuáles  son sus objetivos para este año: “Tengo dos grandes objetivos este año: general de la Copa del Mundo y Campeonato del Mundo. Este primer resultado no era lo que buscaba, aunque debo pensar que un cuarto puesto no es un mal resultado de cara a poder luchar por la general a finales de año. Al final, la regularidad será básica para poder optar a un título que nunca he conseguido”. 

La prueba fue ganada por el suizo Nino Schurter, seguido del francés Julien Absalón y el checo Jaroslav Kulhavy.

El resto de los españoles, 7º Iñaqui Lejarreta, 9º Carlos Coloma, 16º Iván Álvarez, 18º Sergio Mantecón y 31º Rubén Ruzafa, entre las chicas no hubo tanta suerte Anna Villar entraba la 40ª y Roció Gamonal lo hacía la 51ª.

Resumen de la carrera

jueves, 14 de abril de 2011

MALA SUERTE EN RENEDO


Este domingo 10, he ido a Renedo de Piélagos a competir en karate.
Llegamos tarde porque no encontrábamos el camino hacia
el  pabellón. Al llegar al  pabellón  calentamos un poco
y  me toco salir de AO (azul). La primera eliminatoria la gane, pero la segunda la  perdí. Al  primer cómbate hice Heian –Nidan,
y al  segundo Heian-Sandan, muy lento, me faltó rapidez. Al perder me eliminaron y se acabo la competición para mí.


Solo una compañera del gimnasio consiguió subir al pódium, Elisa San Martín que quedó 2ª en Juvenil Femenino, había mucho nivel. 

lunes, 11 de abril de 2011

III Jornadas de la Montaña Cantábrica

Información acerca de las 3 marchas en BTT que organizamos en Semana Santa, si os cuadra bien estáis invitados a pasar el día con nosotros:  El Club MTB de Ramales colabora en las III Jornadas de Montaña Cantábrica, que se celebran en Ramales por Semana Santa, con la organización de tres marchas en MTB, en las que hemos diseñado tres recorridos con tres niveles físico-técnico diferentes: 

1-Uno corto en el que podrán participar niños desde 7-8 años y adultos hasta 100. Esta ruta de 15 km. Discurre por pistas fáciles de poca pendiente. (apto para el que haga salidas esporádicas con la bici). 

2-Otro intermedio de 20km, en el que habrá que tener cierta costumbre de pedalear, disponer de forma física y saber manejar la bici por pistas de montaña para disfrutar del recorrido. 

3-Y por último, otro con un recorrido de 30km de pista y senderos en su totalidad, con bastantes desniveles a salvar, de nivel técnico exigente, incluso teniendo que bajarnos de la bici en alguna ocasión, en este recorrido se divertirán de lo lindo los bikers con experiencia.   
  
Daremos la salida en  la plaza de Ramales el sábado día 23 abril a las 9:30h. 

Hasta 15 minutos antes de la salida, repartiremos a todos los participantes avituallamiento sólido y líquido para llevar en la marcha, así como una camiseta-recuerdo. 

Al finalizar las rutas os podéis dirigir al polideportivo de Ramales (100m de la salida-llegada), donde podréis lavar las bicis y ducharos 
  
La participación es gratuita, será obligatorio participar con casco protector y bici de montaña. 
  

Si queréis mas información llamad al nº de teléfono 607 90 20 61. También podéis enviarnos un correo y aclararemos cualquier duda que tengáis.
 
Saludos: Javi-MTB Ramales

martes, 5 de abril de 2011

III Jornadas de la Montaña Cantábrica 2011


Mis amigos del Grupo de Montaña Lavalle van a organizar desde el sábado 16 de abril hasta el domingo 24 de abril las III Jornadas de Montaña, en las que habrá rutas de BTT, de montaña, escalada exposiciones y muchas cosas más relacionadas con la montaña, en estas jornadas colabora nuestro club, el MTB Ramales.

(II Jornadas 2010)




Si quereis más información pinchad en su enlace.

GM Lavalle